美體瑜珈 = Yoga
Jenkins, Jeanette

 

  • 美體瑜珈 = Yoga
  • 紀錄類型: 書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
    並列題名: Yoga
    作者: 詹金斯
    出版地: 臺北縣中和市
    出版者: 南強國際;
    出版年: 2003[民92]
    面頁冊數: 1張數位影音光碟(DVD)(約52分鐘)數位,有聲,彩色 : 4 3/4 吋;
    集叢名: 好萊塢塑身名師系列
    標題: 瑜珈 -
    附註: 國.英語發音, 中.英文字幕
    摘要註: 在珍娜的口令下,以穩定的節奏進行專注的運動,配合呼吸與流暢的瑜珈體位法,來感受身體與能量的運作,幫助打開身體,意識專著於內在,並透過排汗來排除體內素.可雕塑曲線,提高身體彈性,增強肌耐力.活化關節.健康減壓.平靜心靈...準備好瑜珈墊,放鬆你的身.心.靈.從瑜珈中享受您應得的樂趣吧!
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  • 1 筆 • 頁數 1 •
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