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瑜珈形體 : 調理養身組合教學

科雯

瑜珈形體 : 調理養身組合教學

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
副題名:	調理養身組合教學
作者:	科雯,
出版地:	彰化縣彰化市
出版者:	世詮;
出版年:	2011[民100]
面頁冊數:	2張數位影音光碟(DVD)(約96分鐘)數位,有聲,彩色 : 4 3/4 吋;
集叢名:	好萊塢塑身名師系列
標題:	瑜珈 -
附註:	國語發音, 中文字幕
摘要註:	瑜珈形體具有調理.排毒.減脂和塑形四大功能:將印度瑜珈.芭蕾舞.古典舞融為一體,是科學與藝術結合的健身方式瑜珈是一種透過呼吸法.體位法.冥想法.來達到身心合一的養身方式,強調"調身"調息""調心"三位一體的自然療法:練習瑜珈已成為時尚男女,用來放鬆心靈減壓,養身,雕塑形體,最為傾心的健身運動.
內容註:	第一輯, 01背部調理組合 02盤腿平衡組合 03雙飛調理組合 04單腿平衡練習 05側臥伸展組合第二輯, 01鶴式平衡組合 02英雄坐姿組合 03脊椎伸展組合 04臥魚坐姿組合 05強力腿部伸展組合

瑜珈形體 : 調理養身組合教學
科, 雯

瑜珈形體 : 調理養身組合教學 / 科雯主講.示範 - 彰化縣彰化市 : 世詮, 2011[民100]. - 2張數位影音光碟(DVD)(約96分鐘) ; 數位,有聲,彩色 ; 4 3/4 吋. - (好萊塢塑身名師系列).
第一輯, 01背部調理組合 02盤腿平衡組合 03雙飛調理組合 04單腿平衡練習 05側臥伸展組合.
國語發音, 中文字幕普遍級教學類公播版.
瑜珈

瑜珈形體 : 調理養身組合教學
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330 $a 瑜珈形體具有調理.排毒.減脂和塑形四大功能:將印度瑜珈.芭蕾舞.古典舞融為一體,是科學與藝術結合的健身方式瑜珈是一種透過呼吸法.體位法.冥想法.來達到身心合一的養身方式,強調"調身"調息""調心"三位一體的自然療法:練習瑜珈已成為時尚男女,用來放鬆心靈減壓,養身,雕塑形體,最為傾心的健身運動.
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